人这一生的成就离不开逆商指数(也叫挫折商)，IQ智商,EQ情商和AQ逆商，组成了3Q，在我们努力拼搏的过程中，在我们追求成就的同时，AQ逆商一直在伴随这我们。AQ逆商是我们身处逆境中的应对能力，反应出我们对挫折的忍耐力、应变力和脱困能力。
著名的AQ逆商研究者保罗博士说：人的逆商越高其心态一定是积极乐观的，愿意接受困难和挑战，有主动性去寻找解决问题的办法，有不折不屈的，越战越用的精神。在逆商指数上有四个关键因素：控制能力（应对逆境的心态），责任担当（对逆境的原因和后果敢于担当），分析能力（对逆境的发展做出判断）和忍耐能力（对逆境的持续性和个人的作用影响接纳度）。
一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。高AQ可以帮助产生很高的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示，AQ高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。
智商，情商和逆商，号称人生三大件，而实际上我们绝大部分人的智商都在同一个水平线上，而情商和逆商都是可以由我们自己掌控，通过后天的努力来改变。逆商不论是在学习上，还是在生活和工作中，时刻都在发挥着作用，尤其是对学业和事业的成功起到了决定性的作用。
高逆商可以帮助我们提高学习效率，在职业上更好的攻克难关，提升生产力和创造力，同时高逆商还可以让我们体验更愉悦的情绪和活力，在疾病康复中，高逆商者的病愈速度明显快于低逆商者，而在职场中高逆商者晋升的速度也明显更快。
