职场内耗型人格测试，筛查你在职场的内耗类型与轻重程度，打破自我认知模糊的困境，帮你找准问题核心，告别盲目焦虑、无效纠结，从根源上终止职场自我消耗。

职场最常见的四大内耗类型：盲目攀比引发的焦虑型内耗、过度妥协的讨好型内耗、目标缺失的迷茫型内耗、极致苛求的完美主义型内耗。多数职场人的低效、不开心、动力不足，并非能力不足，而是长期陷入无意识心理消耗。

测评价值

帮助你了解自身职场心态短板，提供可执行的调整方案，低分巩固优势、中等及时微调、高分则要重点改善，长期坚持去做，可有效提升工作效率、稳定职场心态、改善人际关系、明确职业方向，帮助你节省情绪与时间成本，积累职场底气与成就感，实现稳步正向成长。

适用人群

适配所有职场从业人群，尤其适合职场新人、基层员工、职场中层管理者。重点适配经常感到身心疲惫、工作低效、心态压抑，容易攀比焦虑、习惯性讨好妥协、职场目标模糊、过度追求完美、频繁自我否定，以及长期浑浑噩噩、缺乏工作动力、职场幸福感低，想要摆脱内耗、优化状态、突破职场瓶颈的职场人士。