精神质量表 PSY，是反映精神质的量表，是一种专业的精神测试工具，正常人也具有神经质和精神质，神经质可以发展成为神经症，精神质可以发展成精神病。通过PSY精神质量表可以有效分析精神疾病的倾向。

 

 

 

在实际应用过程中，我们可以看到很多时候，这种精神量表应用到医院门诊上面，也可以看到很多对心理学感兴趣的人做这套测试。不管是做什么，都会表现得特别明显。还有其他时候，也有一些注重心理防护的人会了解这套测试，总之，所有对这些感兴趣的人，都会了解到这套测试题目。

 

 

（1）自我了解的基础

 

在了解自我的时候，需要有一个介质，这个介质就是精神质 PSY量表。尤其是在了解自我精神的时候，更加需要这套表格，不要觉得这套表格有什么了不起，事实上，这只是一个经常了解的基础而已。有的时候，自我了解的时候，需要一个工具，这个工具就会帮助到我们。其他时候，我们会发现到自己出现了很多问题，而这些问题不是我们一个人能够解决地。现代人的精神疾病已经越来越频繁，要是不懂得做好自我防护，就会在很多地方出现问题，做不好太多的事情。所以， 可以事先对自己进行一个测试，了解自己的疾病有哪些，事先做好防备。

 

（2）发展自我的前提

 

有疾病之后，就会影响到我们的生活，所以，我们应该尽量避免出现疾病，大多数时候，应该要尽快了解自己的事情。精神疾病是困扰我们的一大难题，如果解决不好这种问题，将来的时候就会出现问题，给我们的生活造成极大的损失。不要觉得这种疾病有什么可以避免的地方，事实上，只要我们得了精神疾病之后，很多事情都会变得不一样，所以我们应该尽量避免。在做了这套测试之后，可以保证我们的心情不受影响，保持自我的发展，是一个必须要做的事情。