社交恐惧简称社恐，现在很多年轻人都存在这种情况，属于特别常见的一种心理方面的问题。社交恐惧的人不喜欢呆在人多的地方，只要在一些公众场合，就会显得特别不安，甚至还会出现恐惧的情况。社交恐惧的人适合选择一些不需要经常跟别人打交道的工作。
1、 技术员
不管是程序员还是工厂的技术员，都不怎么需要跟别人打交道，只需要做好自己分内的事情就可以了，这种工作没有什么社会方面的压力，适合社交恐惧的人。
2、 自由撰稿人
如果你有社交恐惧的问题，且对于文学方面感兴趣，文笔还不错的话，也可以试着做一个自由的撰稿人。这份工作不需要全职坐班，只需要在家里就可以完成，属于居家工作的一种。
3、 书店管理员
书店是一个安静的场所，在这里面工作不需要交际，只需要管理好书店的图书，保证每个客人可以找到自己需要的图书就可以了。平时没事的时候也可以看看书，很适合社交恐惧的人。
4、 图片编辑
这份工作的专业性相对比较强，要会使用各种画图软件，如果想要做这份工作的话，需要先提前进行软件的学习。图片编辑每天只要跟图片打交道，根据客户的要求进行修图就可以了，不太需要跟别人沟通。
5、仓管
除了以上的这些工作，社交恐惧的人还可以选择做仓管，也就是一个仓库的管理人员，平时接触的人也是比较少的。
6、 动物管理员
如果喜欢小动物的话，去动物园上班也是很不错的选择，平时只需要跟可爱的小动物们接触，可以很好地放松自己。
如果社交恐惧的情况比较严重，比如影响到了平时生活的话，还是要重视起来的，到医院检查一下具体的情况，然后做一些相对的治疗。如果可以的话，还是需要多跟家人朋友交流的，敞开自己的心扉，不要太压抑自己。
