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心理弹性量表 25题

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共有25个测试问题,预计用时4分钟

使用须知

1、请根据自我感受来选择,参考时间为过去1~2周。
2、测试结果仅供参考用途,建议在专业人士的指导下做测评。
3、软件根据测试人的选择项,自动生成测试结果,不可替代诊断。

站长回复

137*****4717
站长,该怎么提高自己的心理弹性呀?
站长回复:学会以积极角度看待问题,接纳困难作为成长的一部分。遇到困难时,学会制定计划、寻找资源,采取实际行动解决问题。增强面对挑战的信心。
138*****1241
怪不得我心里素质那么差。
站长回复:在面临压力、挫折或逆境时, 心理弹性好的人,能够迅速恢复原状、适应变化、抵抗负面效应并从中成长的能力。
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