躁狂抑郁症测试，也叫双相情感障碍测试，也叫躁郁症。

 

 

躁狂抑郁症测试，也被叫作“躁郁症测试”，主要通过对躁郁症发病时产生的各种情况进行测试。在精神科，医生通过患者的发病情况或者病史，对患者进行全面的精神检查，这被称之为躁郁症心理测试。以此来判断患者是否患有躁郁症。除了精神检查外，医生还可以对患者进行某些心理评定量表的测试，这就是躁郁症测试。

 

 

 

 

在实际过程中，躁狂抑郁症测试主要用于临床诊断躁狂抑郁症，以及个人的自我预防。不一定是到了医院才要做这个测试，在没有去医院之前，个人也可以对自我进行一套详细的测试，以便于取得一定的预防成效。

 

 

在医学上面，目前对于这个疾病的原因尚未阐明，有可能与遗传、生化和心理社会等多种因素有关。

 

 

 

 

 

（1）坚持服用相关药物

 

有躁狂抑郁症的人，可以多服用有关的药物，坚持用药物去治疗内在的疾病。很多人觉得这不是一种病，事实上这是一种误解。不管是哪种疾病，都需要用药物去医治，即便是躁狂抑郁症也不例外。这种病有着广泛的治疗基础，只要坚持服用药物，认真听从医生的嘱咐，就一定可以恢复。躁狂症治疗绝大多数患者需要住院治疗，严重者需强制住院治疗。抑郁症治疗则只需要服用药物即可。

 

（2）培养一门个人兴趣

 

兴趣爱好是治疗疾病的关键，只要将兴趣爱好培养好之后，我们才能够用精力去打败病魔。对音乐有兴趣的朋友，可以多学习乐器类的课程，以此来丰富我们的业余生活。对美术有爱好的朋友，也可以抽空去美术班报名学习，借此来达到转移注意力的效果。不要觉得兴趣爱好很无用，要知道关键时刻，这种兴趣爱好可以让我们少想事情，平和内心中的困惑。还有一些朋友没有兴趣，这类人就需要多从生活中去发掘，看一看自己最喜欢什么东西，然后再对这个爱好进行开发，慢慢也就养成了兴趣爱好。

 

（3）进行适当的体育锻炼

 

治疗躁狂抑郁症的时候，我们也可以采取体育锻炼的方法，这样子会让生活变得更加充实。适当的体育锻炼可以刺激头脑，使得多巴胺的分泌增多，让自己更容易抵制抑郁的侵袭。另一方面，适当的体育运动也可以改善躁狂的症状，使得个人的情绪得到缓解，不再跟过去那样子激动。在这里推荐慢跑，原因是因为这项运动节省时间，而且会带动身体的各个部位，不仅仅是某一个方面。一旦调动全身之后，我们就会体会到运动的乐趣，从而忘记很多稀奇古怪的事情。尤其是躁狂情绪严重的病人，更应该要学会运动，让运动来帮助我们获得一种平衡。