情商较高的人能很好地处理自己的情感和社交，在情绪管理和自我认知方面拥有众多突出点。
一、自我认知清晰
具有高情商的人，对冲突的特点之一是对自己了解的十分透彻，明白自己的情绪和需求，也知道自己哪些地方存在长处哪些地方存在明显不足，并且会不断的改正自己的缺点。在自己做了某些事情后，还会经常性的反思自己。
情商测试
二、突出的情绪管理能力
具有高情商的人，能对自己的情绪进行高效管理，不会让自己的情绪一下子过度或者是失控，在面临困难和挫折时，始终保持镇定自若的状态，不会被突然上头的情绪所影响。
三、具备同理心
具有高情商的人，思考问题的方式较为多样，思考问题的角度也并不是只站在自己立场上，更多的时候会站在别人的角度，理解他人的感受和需求，当别人对自己提出建议和意见时，也不会第一时间拒绝，而是聆听别人的意见。
对待人际关系较为和谐，无论是对谁，都基本上保持着愿意沟通，愿意聆听的态度。
四、社交技巧
具备高情商的人，在社交场合当中，能很好的把握尺度，从而建立和维护好与他人之间的良好关系。当他们自己想要表达出某个观点和想法时，即使别人和自己发生冲突和分歧，也能妥善解决，并不会影响自己和别人的关系，始终镇定自若，自信地和他人交流。
