逆商指的是人们在面临困难挫折时，如何摆脱困难和挫折的能力。

 

一、面对挫折时的态度

逆商高低的不同导致人们在面临困难和挫折时，会做出截然不同的反应。如果一个人一遇到困难就选择抱怨、逃避的话，这样的人智商往往较低。而逆商高的人，无论遇到多么大的困难，都始终相信自己，也不断的鼓励自己，寻找到解决问题的方法，不会轻而易举的让自己陷入到消极的情绪中。

 

 

二、情绪管理能力

处于逆境时，逆商低的人很有可能一下子就情绪崩溃了，变得手足无措，慌忙的采取一些措施去应对问题，而逆商高的人，始终保持着大将风范，不让自己被这些突如其来的东西所影响，更不会情绪化，始终保持着理智，冷静清晰的解决问题。

 

三、自我激励和恢复能力

每个人都会面临失败，逆商高的人失败之后，不会被失败的情绪萦绕，而是及时的反思自己，并迅速的调整心态，让自己尽快的振作起来，而他们也始终坚信自己不会被困难击倒，也准备好迎接下一次挑战。逆商低的人则是遭遇失败后，就变得缺乏信心，一蹶不振。

 

四、求助和协作意愿

逆商低的人更喜欢单打独斗，即使自己遇到需他人协作才能解决的问题，也从来不需要别人的帮助。而逆商高的人更相信团队和集体的力量，懂得适时地和他人合作，快速的解决问题，共同克服困难，协作能力突出。