强迫型人格障碍的人，会对自己有非常高的要求，经常会有过度控制或完美主义的心态，所以没办法接受一些不完美情况的出现，这就需要在日常生活中养成开放包容的心态，不管遇到什么样的情况，都可以接受现实，这样就能够更好的预防强迫型人格障碍的出现。

 

在孩子的成长过程中，家长也可以及时给予鼓励，让孩子学会接受生活中的不完美和不确定性，因为这是再正常不过的情况了，只有接受这些小瑕疵，才能做到理解他人，才能远离强迫型人格障碍。

 

 

缺乏自主性和决策能力，没办法独自处理一件事，同样是强迫型人格障碍的特点，如果想预防这种情况的出现，家长就要教会孩子自主决策，鼓励孩子自己做决定，并让孩子知道，作出决定之后需要承担相应的责任，在这个参与过程，中孩子就会学会如何处理决策事情，也可以懂得权衡利弊，进而培养自信和独立性，大大减少强迫型人格障碍的出现几率。

 

强迫型人格障碍的人无法处理自己的激烈情绪，当出现这种情绪的时候就会不知所措，这跟个人成长经历也有很大的关系。家长在与孩子相处的时候要让孩子学会情绪调节技巧，一旦遇到让情绪激动的事情，首先要学会自我控制，学会调节情绪，通过深呼吸或运动的方式来管理压力和焦虑，不要让这些负面情绪影响自己的心理，导致强迫行为的发生，最终演变为强迫型人格障碍。

所以有时候家长还是应该及时给予相应的提示，帮助孩子做出改善，教会孩子情绪调节技巧之后，可以让孩子顺利远离强迫型人格障碍。

 

强迫型人格障碍的人无法适应外界的环境变化和不确定性，也没办法接受一些不确定事物的出现。家长在教育孩子的过程中要鼓励孩子学会灵活适应外界环境的变化，培养孩子的适应能力，并让孩子多多接触一些新鲜的事物和不同的活动，在这个接触的过程中，孩子可以见多识广，可以学着接受外界环境的变化，也能够尝试着应对这些突如其来的挑战，这样等到孩子长大之后，才能够灵活应对生活中的难题，减少强迫型人格障碍的风险

 

强迫型人格障碍的人一个比较突出的特点，就是没办法维持稳定的人际关系，更谈不上拥有良好的人际关系了。所以想要预防强迫型人格障碍的出现，平时可以多多参与一些社区活动或者兴趣小组，通过这些集体活动来加强与别人之间的沟通和交流，建立新的友谊，并增强社交技能。当自己的社交能力取得大幅度提升时，就能够在人际关系中做到有效沟通，也能够轻松处理冲突，进一步维护健康的关系，个人的心理和情绪也会取得正向变化。