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我冷漠吗?怎么克服冷漠心理问题?

时间:2021.12.29|阅读:1322
冷漠定义 
 
一个人之所以冷漠,有可能是从小受过伤害,也有可能是所处的环境缺乏关爱,总之他们会以这一种方式来保护自己,是一种心理的防御和对外界敌意的体现。当一个人有冷漠心理的时候,可以保护自己,但他们会有抑郁的状态和心境,很难与人交心,在遇到一些事情的时候也很难动容,他们的精神世界较为平和。
 
正常冷漠和过度冷漠
 
正常冷漠指的就是对很多关系都淡然处之,不会有太多心理波动,也不会感同身受,会站在一个高点冷冷的看着。但如果是过度冷漠就不只是如此,还有可能出现落井下石的行为,有可能伤害他人,这个时候对个人的未来发展有负面影响,而且还会成为一个相当可怕的人,会是社会的犯罪分子之一。
 
过度冷漠的危害
 
1、孤独终生。如何交朋友,如何与更多人相处,如何在人群中如鱼得水,这一些对于过度冷漠的人来说是相当困难的事情,即便有人愿意与之交朋友,他们也会相当抵触,还会伤害这一些人,长久下来,他们很难结交到真心的朋友,很难开始正常的人际交往。
 
2、没有成绩,当一个人过度冷漠时,做很多事情他都会显得相当极端,也会相当不尽人情,除非原本经济条件就不错,有较好的家庭背景,否则过度冷漠的人在生活中难以创造属于自己的价值,几乎没办法获得事业上的成功。
 
3、容易犯罪,过度冷漠的人,除了会冷眼旁观其他人的喜怒哀乐之外,他们还会在重要的时刻里面落井下石,或者是给一刀,这样的人在他们的一生里面有多次可以犯罪的机会,一旦没有控制自己的话,就容易做出犯罪的事情。
 
克服过度冷漠的建议
 
1、多与小朋友相处。在与他人相处的过程中,如果真的有过度冷漠的表现,这个时就要多方提醒自己了,有可能是出于自我保护,长久下来才会养成这样的心性,也有可能是从小在缺乏爱的环境里面勾心斗角,导致过度冷漠,多与天真无邪的小朋友相处,放松心境,让自己变得越发乐观友好。
 
2、每天都做一些好事,不管是出于强迫自己做好事,还是出于打卡形式来做好事,又或者是出于其他目的做好事都没有关系,想要克服过度冷漠,就要改变自己的言行举止,在看到一些人需要帮助的时候,可以适时伸出援手,这样慢慢会发现这个世界好人多于坏人,慢慢就会卸下心防,在被其他人感谢的过程中,能够找到温暖。
 
3、总结改善。过度冷漠的人需要总结自己的言行举止,看一下哪些时候表现的太过于冷漠了,再慢慢改变,在有进步的时候给予自己奖励,让自己慢慢脱离原始状态。
 
克服冷漠的方法是什么呢?在知道了冷漠的定义,过度冷漠会带来哪些危害,以及怎么克服冷漠之后,大家就可以把握这一些方法来让自己的性格,自己的心理更加健康。
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