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癔病症症状和起因,癔病症测试和应对方法

时间:2023.12.29|阅读:1270
癔病症也叫分离转换性障碍,是由精神因素作用于易病个体所引起的精神障碍,分为分离性和转换性。分离性是指自己对过去的经历和当地的环境与自我身份的认知完全不符合,转换性是指由精神刺激引起了一系列情绪反应,同时导致了躯体症状的出现,而当躯体症状出现之后,情绪反应就会褪色或消失。
 
癔病症症状
 
1、遗忘自己:这样说可能很多人觉得有些夸张,但是有癔病症的人可能会突然想不起自己的经历,也记不得自己是谁,这种情况跟健忘没有什么关系,是记忆和时间的缺失造成的。
 
2、身份转变:忽然间身份转变,现在的样子跟原来的性格完全不一样,在外界看来就是完全变成了另外一个人,大有一丝民间所说的鬼神附体的意味。
 
3、情感爆发:突如其来的情感爆发会让周围人无所适从,有时大哭大笑,有时大吵大闹,这种情绪非常夸张。但是经过这样的情绪大爆发之后,本人却完全不记得有这样的行为。
 
癔病症测试
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癔病症起因
 
1、遗传因素:如果一个人的亲属中存在有癔病症的人,那这个人有癔病症的可能性要比普通人更高一些。
 
2、性格因素:一个人如果存在性格缺陷或者具有癔病症个性,更容易成为该群体中的一员。所谓癔病症个性,是指情感非常丰富,经常以个人为中心的某种性格。
 
3、躯体因素:有时候身体出现不适也会导致癔病症。比如疼痛,发热或过度劳累等情况,都有可能会导致一个人的神经紧张或恐惧,当一个人处在这样的状态下,有癔病症的可能性就会大大提高。
 
癔病症测试
 
关于心理健康的检测和筛查,还可以参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。 
 
癔病症应对方法
 
1、学会自我放松:癔病症的人大都经历过一些应激事件,要么是严重的灾害,要么是过分的虐待,改善自己的生活环境之后,在不一样的生活氛围中学会自我放松,通过运动或听音乐的方式来减少情绪压力。
 
2、接受自我暗示:寻找一种更健康的生活方式,养成良好的生活习惯,积极参与户外活动,学会自我暗示,这样可以对癔病症起到一定的缓解作用。
 
3、依靠专业辅导:有癔病症的人心理往往非常脆弱,如果能够寻求专业心理辅导的话,就能够在交流和沟通中清楚的认知自己目前的情况,并获得专业的指导和帮助,学会稳定情绪。
 
人生是一张单程票,一旦动身就没有返航的可能。当自己心情低落郁闷的时候,学会用积极的态度看待问题,既然周围环境无法改变,解决之道就在于改变自己,命运就像掌纹,始终掌握在自己手中,学着接受自己,才会有更好的明天。
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