抑郁型人格障碍是一种心境方面的障碍，主要是抑郁心境。有抑郁型人格障碍的人，如果出现了狂躁发作的情况，或者有混合性的一些发作，以及轻燥发作等等，需要考虑是另外一种心境障碍，就是我们常说的双相障碍。

 

1、抑郁型人格障碍有那些特征

长时间抑郁以及情绪低落这是抑郁型人格障碍主要特征之一，总是感觉生活没有什么意思，特别聚散，别人看起来就是郁郁寡欢的那种感觉。即使周边的人都特别开心，他们也没有办法感觉到。在人际交往中，抑郁型人格障碍的人还特别敏感，对于别人的一些批评，或者是被拒绝之后，会觉得自己是一个讨厌的人，从而不愿意跟别人交往。他们还特别自卑，不管是自己的外表，还是自身的能力方面，总是觉得自己不如别人，做什么事情都做不好。

 

 

2、抑郁型人格障碍产生的原因

其实抑郁型人格障碍的出现跟童年时期的遭遇有很大的关系，比如童年生活在一个特别严厉的环境中，父母对孩子的学习或者其他方面要求特别高，孩子没有达到父母的要求之后，会有深深的愧疚感，觉得自己很没有用。另外，有一些孩子童年没有父母的陪伴，是一个可有可无的存在，逐渐长大之后也会觉得自己并不重要，从而出现抑郁型人格障碍。

 

3、抑郁型人格障碍怎么应对

抑郁型人格障碍可以采用心理修复，比如进行认知行为的修复，可以在心理专家的指导下进行。这种心理修复可以消除他们的自卑心理，让他们可以正确地认识自己，认识到自己的潜在力量，从而逐渐自信起来。周围的家人以及朋友也需要给予帮助，让他们在一个有爱的环境下来好起来。当然，他们自己也要努力，要努力自我调解，平时多练习怎么缓解自己焦虑的情绪。

 

抑郁型人格障碍在早期的时候如果可以积极干预，是能明显改善的。当然，如果不积极配合，可能导致情况加重，甚至可能影响到正常的生活以及工作，长期焦虑抑郁，对于身体健康也是有很大影响的，很多不健康的问题都是因为心理因素导致的。