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为什么我会性格内向?如何才能改变性格内向?

时间:2022.11.17|阅读:968
有句话叫“性格决定命运”。性格是一个人成长过程中行成的独特气质和风格。人的一生中决定成败的因素有很多。江山易改,本性难移。拥有良好的性格是一个人获得成功的前提。
 
在一定的人群中,性格的种类是多样的。其中我们不难发现,有些人的性格偏于内向。他们往往不善言辞,不喜欢与别人交流。所以,改变内向的性格对他们而言是十分必要的。
 
影响一个人性格的因素是多方面的,但是也有很多人并不是真正的内向,而是心理疾病。关于心理健康的检测和筛查,还可以参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表
 
scl-90症状自评量表 90题    https://www.xmcs.cn/x/scl90
mmpi明尼苏达多项人格测验   https://www.xmcs.cn/x/mmpi
人格障碍测试筛查 PDQ-4+量表    https://www.xmcs.cn/x/pdq4
 
究竟是什么因素导致性格内向呢?
 
1、遗传因素
 
有些孩子生下来就是典型的内向性格。和同龄的孩子比起来,他们表现得更加安静,不会吵闹,也不会表现出亢奋。家长带起来会比较容易。这种从出生到成长的性格内向,是遗传因素导致的。父母的性格过于内向,他们的孩子也是如此。
 
2、环境因素
 
孩子成长的过程中离不开环境的熏染。童年对于一个孩子来说也是至关重要的。其中家庭环境对孩子的影响非常大。若是孩子从出生就受到父母严厉苛刻的教育,他们会比同龄人懂事得更早,甚至不懂得叛逆。
 
性格内向的人会有哪些表现呢?
 
1、不喜欢展示自己的才华
 
内向的孩子往往表现出更谦逊低调的特质。他们不爱哗众取宠,看待问题的角度也更为深刻。在生活中很难看到内向的孩子与别人面红耳赤地争论不休。同时,他们在独处的时候更加享受一个人的生活,他们会觉得一个人也很有趣。
 
2、擅长独立完成任务
 
性格内向的孩子有着很强的独立性,在任何一种关系里面,他们没有依赖他人的表现。他们通常会表现得比较自律,能够独立完成自己角色内的任务和工作。同时,当别人遇到困难请求帮助时,他们也善于给予对方帮助,并且毫无保留地贡献自己的力量。
 
3、拥有敏锐的观察力
 
“沉默是金”的道理在性格内向的人身上使用最不为过。他们在群体中相对比较安静,所以他们有更多的时间去思考,从而保留更为客观的观点。天生敏锐细心的他们,往往能够更准确地找到答案。
 
如何才能改变性格内向?
 
1、正确地认识性格内向
 
性格内向的孩子首先要知道,性格内向不是自己的错误,而是一个偶然。世上没有两片相同的叶子,人与人的基因也并不相同。所以性格上的差异也是合情合理。只有正确地认识自己的性格上的优势和劣势,才能更好地接纳自我。
 
2、学会扬长避短
 
性格内向不是什么大问题,相反性格内向的人还占有一定的优势。性格内向的人拥有更深沉的思想和感情。他们观察事物的角度更细致,对问题的探索更具有耐心,总是能够在一定的领域中精益求精。所以性格内向的孩子不要着急改变自己,要充分地发扬自己的长处,改善自己的短处。
 
3、学会倾诉和分享
 
性格内向的孩子要努力地塑造正确的价值观。多找亲朋好友倾诉内心的苦恼,不要封闭自己。同时把自己在生活中遇到的快乐的事情与他们分享,给他人带去快乐和正能量。
 
4、追求积极向上的生活
 
一个性格内向的人如果整天魂不守舍,就要好好反思一下当下的自己。或许这已经不是简单的性格内向,而是一种消极的状态。所以积极地参与室外活动是正确的选择,多参加有趣的社团组织,也可以试着学习一下舞蹈和健身。
 
内向的性格不是一种缺陷,它是可以通过后天积极改造的。性格内向的孩子要用发展的眼光看待自己。同时多培养自己的兴趣和爱好。条条大路通罗马,性格内向的孩子一样可以获得成功。
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