具有焦虑症的人思绪杂乱，总是会不自觉的想象一些不可能发生的事，身体较为痛苦。
1、容易陷入自我怀疑
具有焦虑症的人，容易陷入怀疑。比如，哪怕是自己相处了很多年，关系如铁的朋友，他们也会不自觉的去怀疑自己和别人的关系是否坚固，甚至还会反复的去询问别人，要求别人对这个问题做出一个回答，有时即使回答过后，也会反复纠结。
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2、反复倾诉
每个人都会遇到一些小事，正常人遇到小事总是不放在心上，但具有焦虑症的人，总是忘不掉这些小事，并且会反反复复的向自己的身边人倾诉，显得过于唠叨。
3、经常陷入恐惧
具有焦虑症的人，总是缺乏安全感，经常性的处在一种怀疑和恐惧的状态当中。一下子会觉得自己被别人歧视，又或者是焦虑，自己的工作做不好，会被辞退，总之，总是处于恐慌当中。
4、身体紧张
具有焦虑症的人身心时常处于紧绷状态，不能很好的放松下来。比如，在走路时，很有可能在机场的一段路中，他们都是面露难色，拳头攥紧，身体肢体紧绷。
5、容易暴躁
具有焦虑症的人，情绪容易被点燃，比如，在整理一份文件，因为一小点错误，导致自己多次整理文件，则就会一下子变得暴躁起来，站在办公桌边上，就是一顿的暴力输出。
6、缺乏自信心
只有焦虑症的人，因为过于紧张，所以他们会莫名其妙的贬低自己，觉得自己什么都做不好，缺乏信心。
