回避型人格最突出的特点,就是对外界的排斥极度敏感，他们非常害怕别人的不认可，也特别恐惧失败，因此不敢与人交往，同时也害怕新事物。因为受到这一性格的影响，他们极度缺乏社交能力，也一直在否定自身能力。
对于这部分人来说，他们最理想的生活状态肯定是不用工作就可以生存下去，但这只不过是理想状态而已，大多数人都要想办法按自己的节奏来自由安排工作，所以每天在固定场所，从事固定内容的工作，比较适合回避型人格的人来做。
自由职业者
不管是作家还是个体户，都属于非常典型的自由职业者，从事这种职业跟普通的上班族完全不一样，不会受到时间地点和工作内容的约束，回避型人格的人根本不用担心在这份工作中有没完没了的人际关系需要处理，完全按照自己的节奏和想法来安排日常工作就可以了。
手工艺术家
回避型人格的人之所以缺乏自信，是对自己没有一个正确的认知，他们总是对自己评价过低，所以无法发挥出原本的才能，但是这种安静专注的特质，同样会成为一种优势。既然人际关系比较复杂的场合，不适合回避型人格的人，那不妨用心打造工艺，做一名手工艺术家。
办公室文员
回避型人格的人有一个比较突出的特点，就是跟人初次见面会特别紧张，所以他们应该远离这种场合，选择业务占用时间和精力比较多的工作，比如办公室文员。当他们把所有的注意力都集中到业务工作上时，外界环境对他们的影响也会慢慢减少。
临床医生
回避型人格的人，一大不足之处就在于无法快速的作出判断或反应，所以他们更适合按照固定流程操作的工作，比如临床检查医生。这份工作的人际关系非常简单，只需要按照规定流程完成操作，得到相应的结果就可以了。
尽管有些工作比较适合回避型人格的人，但是存在这方面的性格不足，在工作上必然会有一些困难和挑战，这就需要回避型人格适当改善一下自己的性格。
学习社交技能，慢慢挑战自己
经过一段时间的学习社交技能培训之后，回避性人格的人将会慢慢学习到一定的社交技能，自信心得到初步培养。这样他们就会有一定的底气来挑战自我，勇敢面对外界的不安因素，哪怕是工作和生活中的压力，也能够学会应对。
寻求朋友支持，获得专业辅导
亲人和朋友对于回避型人格的人来说，绝对是一大财富，他们可以随时向这些人寻求帮助，不管是工作还是生活中遇到困难，朋友和亲人一定会主动伸出援手。如果朋友和亲人都无法解决的话，回避型人格的人，就要接受相应的心理辅导，慢慢走出性格不足带来的阴影。
回避型人格的人，如果想过得更快乐一些，就要学会与自己和解，不要因为一些小事跟自己过不去，只有学会接纳自己，拥抱生命，才能获得崭新的人生。
