这是一个浮躁的社会，不管是小时候还是长大之后，总是会被各种比较。小时候会被家长比较成绩，长大之后则比较每个月的薪水。现在年轻人焦虑的有很多，特别是一些性格比较内向，且比较敏感的人群，如果想不开的话，是很容易陷入焦虑情绪的。容易焦虑的人在找工作方面会比较麻烦一点，一般找压力比较小的工作会好一些。

 

焦虑症测试量表

 

1、居家工作

其实现在有很多工作是不需要去公司上班的，在家里就可以完成，这样能避免很多的矛盾，这种也属于自由职业。比如绘画师、作家等等。另外，还有一些标注类型的工作，也是不需要去公司的，只需要有一台电脑就可以在家里完成了。

 

2、感兴趣的工作

容易焦虑的人想事情比较多，如果从事自己不感兴趣的工作，会越来越焦虑，时间长了之后可能会影响到身体健康。所以容易焦虑的人要知道自己的兴趣是什么，做自己喜欢的工作，才能获得幸福感，同时还可以很好地避免出现焦虑的情绪。

 

 

3、重复性的工作

重复性的工作不需要过多思考，每天只需要完成分内的事情就可以了。比如工厂流水线的操作工人，只需要负责一段流水线就可以了，不需要做其他的工作。重复性的工作压力会比较小，对于缓解焦虑情绪也是有帮助的。

 

4、自媒体

如果容易焦虑的人对自媒体感兴趣的话，也可以从事这份工作。自媒体不需要每天准时上下班，工作时间是比较自由的，而且不会有太多的约束。

 

不管是容易焦虑的人，还是其他人群，选择适合自己的工作还是很重要的，在赚钱的同时还需要保证自己的身体健康。如果焦虑情绪特别严重，且没有办法自我控制的话，还是需要到医院进行检查治疗的，如果有必要的话，需要吃药治疗。