培养健康自尊心
每一个孩子的成长过程都需要有健康的自尊心,有些孩子虽然自尊心很强,但是缺乏了一些健康的心态,这跟家长有密不可分的关系,如果家长想让孩子有更好的心态,就必须得给予积极的肯定和鼓励,让孩子有内在的自我价值感。同时也要让孩子意识到,一个人的自尊心不应该建立在外在成就和他人认可的基础上,要充分认识到自己独特的个性和个人能力。
这说明家长对孩子的影响非常重要,所以平时一定要多多鼓励孩子参加一些公开活动,让他们在不同领域发现自己的优势、兴趣和才能,增强自我认知和自尊,不要让孩子变成一个只追求外在成绩和他人肯定的人。
提供稳定的支持
自恋型人格的人很难保持情感稳定,而一个人的情感稳定性又取决于他所接受的关爱和支持,所以孩子能不能在一个健康有安全感的成长环境中长大,将会直接影响以后的情绪和孩子对周围世界的信任感。自恋型人格的人过度关注自己,不在乎周围人的感受,所以从小要培养孩子的同理心,让孩子学会倾听他人,理解别人的需求,并在别人遇到困难时主动提供帮助。
设置现实的期望
孩子的目标是否现实,将会影响孩子的自信心,家长帮忙设置有挑战性,也能够继续实现的目标,这样的结果更容易鼓励孩子,让孩子的自尊心大大提升。而且在实现目标的过程中,孩子可以养成坚韧的性格和坚持的品质,这是非常难得的优点。
除此之外,孩子也要学会接受失败,把失败当做学习和成长的机会,而不是因为失败彻底失去自我,只有养成良好的态度和心态,才能够避免形成自恋的防御机制,促进身心健康发展。
鼓励拥有同理心
所谓同理心就是可以理解和感受他人的情绪,这是一种很难得的能力,也是社交技能的重要组成部分。自恋型人格障碍的人根本就无法理解别人的感受,所以家长要从小培养孩子的同理心。比如可以让孩子多多参加一些角色扮演或者社区服务活动,在活动过程中学会从他人的角度考虑问题,也学会为别人着想,这是发展健康人际关系的基础,也可以预防自恋型人格障碍。
展示真正的榜样
孩子成长过程中一定会模仿周围成年人的行为和态度,所以在教育孩子的过程中,家长的行为表现就显得尤为重要,能不能在孩子面前展示健康的自我形象,将会直接影响孩子的情绪和未来的心理变化。如果家长能够教会孩子尊重和关心他人,向对方传递出这样一种信息,孩子肯定也可以效仿大人的行为,积极对待他人,并将这种品质内化为个人的行为准则。
家长通过树立良好的榜样来影响孩子的行为态度,帮助孩子建立健康的人际交往模式,养成健康的心态,就可以预防自恋型人格障碍。