具有社交恐惧症的人,非常害怕在别人面前展现自己,喜欢一个人独来独往。
一、主动回避社交
具有社交恐惧症的人,对于各类社交活动会表现出十分明显的回避态度,会经常性的拒绝别人的邀请,害怕出现在集体社交活动当中。但有时候也会经不住别人的,一而再再而三的邀请,违背意愿的进入到社交场合当中,但是在社交场合当中,他们放不开手脚,并且可能会产生强烈的害怕感。
社交恐惧症测试
二、影响日常生活
具有社交恐惧症的人,在工作、生活和人际关系当中,无法找准自己的定位,也不知道如何妥善处理和别人的社交关系,所以一些不明所以的人,会被这种较为奇怪的态度伤害,时间一久,具有社交恐惧症的人,也就无法的适应工作和生活,甚至导致和别人的人际关系紧张。
如果在日常生活当中,自己不能很好的处理人际关系,并且因为回避关系而导致人际关系紧张,那就有可能是社交恐惧症。
三、对社交场合感到害怕和焦虑
具有社交恐惧症的人,有时候并不是他们不想在社交场合当中抛头露面,而是他们内心深处抵触社交,他们总觉得自己在社交场合当中会感到害怕、焦虑和紧张,而导致害怕、焦虑和紧张的原因是,害怕被别人评价,尤其是负面评价。
四、身体出现明显不适
具有社交恐惧症的人,在社交场合当中可能会出现心跳加速。出汗,呼吸困难等身体不适。